Annet Bolt
confession
“Jij bent welkom. Als mens.
De meeste dingen heb ik eerder gezien.
Dingen waar jij je misschien nog voor schaamt. Dingen waarvan
jij denkt dat jij ze aan geen mens ter wereld durft toe te vertrouwen.
Met die dingen ben je welkom bij mij.
Want weet je, ik heb ook van die dingen.
Dus als je binnenkomt, zijn we alle twee mensen
met onze dingen.
Met het enige verschil, dat ze er mogen zijn. Die dingen.
Je mag ze bij mij ventileren. Ze mogen er zijn, helemaal vrij.
Net zoals jij.
Dus voel je vrij en wees welkom.”
Wat ik jou bied
In een wereld waar iedereen oordeelt en bang is voor dat oordeel, bied ik een veilige liefdevolle oordeelloze ruimte, om je diepste geheimen, verhalen en je kwetsbaarheid te uiten.
Boek een afspraak en lucht je hart!
Alle ruimte krijg je van mij, die je nodig hebt, voor de dingen waar jij onder gebukt gaat, die als een zware last voelen. Dingen waar jij je misschien schuldig over voelt of voor schaamt.
Veel mensen gaan gebukt onder geheimen en verhalen die ze verborgen houden voor anderen en voelen zich regelmatig eenzaam hierdoor.
Schakel mij in en gooi het eruit. Biecht het op, beken het, vertel het desnoods fluisterend.
Je zult zien dat als je het eenmaal aan iemand hebt vertelt, het daarna een stuk makkelijker te dragen is.
Ik bied geen oplossing, maar wel alle ruimte, begrip en erkenning voor jou en waardoor je ook anders naar jezelf gaat kijken. Wanneer de blokkade verzacht of verdwijnt kan jij jezelf weer zien voor wie je werkelijk bent.
op de biechtstoel
Heb je een geheim?
Zit je ergens mee?
Wil je jezelf bevrijden van de zware last?
Heb je iets wat je nooit aan iemand hebt durven vertellen, wat je op een gegeven moment van de daken zou willen schreeuwen?
Maar ja, hoe en waar dan?
Dan ben ik de persoon voor jou!
De persoon bij wie jij je geheimen kwijt kan, die je met je meezeult.
Je zult zien, dat als je het eenmaal hebt verteld je een stuk lichter de deur uit gaat, dan dat je binnen kwam.
Waarom bij mij? Het is een rode draad door mijn leven, dat mensen van nature geneigd zijn om hun geheimen en kwetsbaarheden met mij te delen. Daarom heb ik besloten om het dan nu ook echt aan te bieden. Omdat ik ook heb gezien wat het mensen brengt, namelijk meer rust en vrede in zichzelf, dat het oordeel verzacht en in sommige gevallen dat de ander echt weer de weg naar zichzelf terugvindt.
herken jij dAt?
jij je ergens voor schaamt/ schuldig over voelt en niet over durft te praten?
je denkt dat als anderen dit van je weten, dat je dan hebt afgedaan?
Jij je eenzaam en alleen voelt?
Je zou willen dat iets nooit was gebeurd?
Je jezelf veroordeelt en ook bang bent voor het oordeel van de ander?
Het een zware last is dat op je schouders drukt?
Je steeds minder energie hebt en ook minder plezier?
je er in gedachten veel mee bezig bent en piekert?
Het je gedrag beïnvloed en je hard bent naar jezelf?
samenwerken
Ben je op zoek naar een persoonlijke objectieve vertrouwenspersoon? Voor alles waar jij in je ééntje mee worstelt, ben je welkom bij mij. Dit kan op de volgende manieren:
De sessies zijn uiteraard 1 op 1:
- Telefonisch
- Online, via Google meet
Waar ben ik niet van?
Voor alles wat bij de wet strafbaar is. Aangezien deze medemens valt onder hulp van een andere categorie, die ik niet aanbied.
Prijzen
- Kennismakingsgesprek van 30 min. GRATIS
- Sessies zijn overdag (tot 17:00 uur) EUR 1,- en
’s avonds (v.a. 19:00 uur) EUR 2,- per minuut
(met een minimum van 30 min). - Na 30 minuten, blokken van 15 minuten extra
ad EUR 15,- (overdag) en EUR 30,- ’s avonds
(maximaal 2 uur voor een sessie) - Sessies bij jou op locatie (vraag naar prijsopgave)
Ik houd de prijzen bewust aan de lage kant en in blokken, om zoveel mogelijk mensen de kans te geven en zelf invloed hebben op de tijd en dus ook de prijs.
De rest van de website is onder constructie
teksten worden nog aangepast
Podcasts worden toegevoegd
volg me op instagram
Zie onderaan deze website de link naar mijn Instagram
Annet
Vanuit brede (levens)ervaring, vele onderzoeken, opleidingen en kwaliteiten, heb ik veel mensen kunnen helpen en begeleiden.
Het coachen van mensen heb ik altijd met veel plezier gedaan en dat zal ik af en toe nog wel eens doen, als zich dat zo voordoet. Maar ik merk dat ik ook toe ben aan iets nieuws. Iets nieuws neer te zetten. Iets anders dan coach-zijn, iets vernieuwends.
Een rode draad in mijn leven, is dat mensen van nature geneigd zijn, mij hun diepste geheimen, verhalen en kwetsbaarheden toe te vertrouwen. Te delen waar ze zich voor schamen of schuldig over voelen. Zelfs mensen die ik amper ken. Het gebeurt in de meest uiteenlopende situaties en plekken.
Hierdoor heb ik ook ervaren wat het met mensen doet, wanneer z’n hart hebben gelucht. Met nog een mooi aspect, namelijk dat ze in gesprek er regelmatig achter komen dat het helemaal niet iets is, waarvoor je je zou moeten schamen. Veel dingen zijn menselijker dan de meesten denken, het komt vaker voor en/of is vaak makkelijker te verklaren, dan men denkt. Hierdoor verandert het beeld, wat iemand over de situatie had, maar ook het beeld wat de persoon over zichzelf had en dat heeft een helend effect.
Ikzelf weet ook wat het is om met zware schuld-/schaamtegevoelens en geheimen rond te lopen, o.a. door mijn achtergrond; opgevoed als streng religieus meisje (Jehovah Getuige), waar ik op mijn 26e uitgestapt ben. Een omgeving waar strikte regels golden en waar ik leerde dat ik een zondaar was, die van nature geneigd was tot slechtheid.
Gaandeweg verzamelde ik de moed om dingen bespreekbaar te maken, in een veilige setting, waar ik niet veroordeeld werd (buiten de religieuze omgeving) en waar ik me stap voor stap steeds meer kon bevrijden van de zware lasten die ik met me meedroeg.
Wat een opluchting, wat een verschil! En het heeft me geholpen, anders naar mezelf te kijken, te zien wie ik werkelijk ben. In plaats van wat ze me geleerd hadden wie ik was of zou moeten zijn….
Dit gun anderen ook (of je nu een religieuze achtergrond hebt of niet), die gebukt gaan onder vracht, onder het zware juk. Daarom heb ik besloten het dan nu ook echt actief aan te bieden.
intuïtief en energiewerk
heldere verbindende communicatie
ervaren analyticus en onderzoeker
levensdeskundige
Achtergrond interim bedrijfsleven en overheid
Op jonge leeftijd was ik al erg geïnteresseerd in mensen en hun (levens) verhalen. Uren achtereen kon ik gefascineerd zitten luisteren, zelfs ook naar hele zware verhalen. Ik zat dan ook liever bij de ouderen, dan bij leeftijdsgenootjes.
Ik ontekte wat voor impact ervaringen hadden op mensen, ook op hun gedrag. Ook de ervaringen waar ze zich voor schaamden en het liefst verborgen wilden houden. Bang voor het oordeel van de ander, maar vooral ook voor het oordeel over zichzelf. “Ik ben niet goed (genoeg), ik deug niet, ik ben raar, ik ben slecht, enz.”
Ik geloof, in tegenstelling wat ik als kind leerde in de religie, dat mensen van nature goed zijn en het juiste/ het beste willen doen. Maar dat dit niet altijd naar buitenkomt, vaak door oordelen en overtuigingen die we over onszelf hebben over goed en fout, over hoe we zouden moeten zijn of hoe we zouden moeten leven. En ook door de beschermingsmechanismen die we (allemaal) aangeleerd hebben in onze jeugd. Maar dat is weer een onderwerp apart.
Misschien wil jij, net als ik en vele anderen hebben gedaan, graag met iemand praten en jezelf bevrijden van de last die jij met je meedraagt. Voel je welkom bij mij en maak een afspraak.
Lees verder
Shame dies, when stories are told in a safe space
Voelt bij het lezen van mijn website het goed en veilig genoeg voor je om met mij in gesprek te gaan? Boek hier online een kennismakingsgesprek (gratis) in van max 30 minuten.
★★★★★
Dankzij Annet heb ik in een moeilijke periode van mijn relatie goed mezelf een spiegel voor kunnen houden. Ook nadat mijn partner en ik uit elkaar waren, heb ik veel aan haar gehad. Ze luistert zonder oordeel en weet de juiste vragen te stellen, zodat ik met mezelf werd geconfronteerd, in plaats van met de ander bezig te zijn. Ze gaf me alle ruimte mezelf te zijn waardoor ik ook beter naar mezelf ging luisteren. Nu durf ik in verschillende situaties de confrontatie aan te gaan in plaats van afstand te nemen.
– Sjaan
★★★★★
Een ‘cadeautje’ dat Annet op mijn pad gekomen is. Ik heb Annet ervaren als een betrouwbare, zeer professionele en neutrale coach. Door haar specifieke manier van vragen is er bij mij veel losgekomen waarvan ik niet wist dat dit mij, diep vanbinnen, bezighield. Deze bewustwording heeft mij inmiddels veel gebracht. Door Annet ben ik gaan inzien dat alle antwoorden in mij verscholen liggen, een heerlijk gevoel, hier durf ik op te bouwen! Niet alleen in mijn directe omgeving, maar ook via deze recensie, raad ik Annet absoluut aan als je op zoek bent naar een professionele coach.
– Hester
★★★★★
Annet is een hele bekwame, warme, fijne, betrokken coach. Een mooi mens! Je voelt je bij Annet direct op je gemak en je voelt ook direct de vanzelfsprekendheid om je open te stellen voor haar duidelijke en heldere coaching. Annet is to the point en voelt heel snel aan waarmee zij jou zou kunnen helpen. Annet geeft je tools waarmee je zelf aan de slag kunt gaan en dat voelt goed want dat werkt!! Mijn ervaring is dat ik door mijn coachingsgesprekken met Annet, veel zelfbewuster en met meer zelfvertrouwen in het leven sta zowel zakelijk als privé. Ik kan Annet zeker aanraden aan anderen!
– Marlies