Levensexpert, coach en critical friend

Mijn naam is Annet Bolt, levensexpert, coach en critical friend en ik begeleid mensen naar meer levensgeluk, vrijheid en ontspanning. Dit door een betere balans tussen hoofd en gevoel, het loslaten van belemmeringen die jou nog tegenhouden en bewust het leven te creëren dat bij jou past.

“Geluk is niet de afwezigheid van problemen, maar weten hoe je hier anders mee om kan gaan”

Dit doe ik omdat ik vanuit eigen levenservaring weet dat het absoluut mogelijk is, ongeacht in wat voor een situatie je zit. Al lijkt het soms nog zo uitzichtloos. Je bereikt dit echter alleen wanneer je diep van binnen besluit er echt 100% voor te willen gaan en dus verantwoording neemt voor jouw leven.

Voor jezelf kiezen

We leven in een drukke wereld vol prikkels, waar veel van ons verwacht wordt. Een wereld die je vertelt ‘hoe het hoort’, hoe je moet leven en waarin het ‘perfecte plaatje’ op een voetstuk staat. Ook een wereld waarin we vooral veel uit ons hoofd leven, waar veel minder ruimte is voor je gevoel, leven vanuit je hart, vanuit wie jij diep van binnen echt bent en een leven te leiden dat echt bij jou past.

“In het doolhof van je denken, kent alleen je hart de juiste weg” – Patrick Mundus

Steeds meer mensen hebben hier last van en zitten niet (meer) lekker in hun vel. Steeds meer mensen krijgen last van onrust, neerslachtigheid, vermoeidheid, lusteloosheid, stress, overspanning en burn-out en ga zo maar door. Begrijpelijk, maar ook zorgelijk. Dit kan voorkomen worden, als je het tijdig herkent, op de rem trapt en voor jezelf kiest.

Mijn vraag aan jou

Hoe gelukkig ben jij nu werkelijk? Leid jij nu het leven waar je altijd al op had gehoopt? Leef jij het leven waar je blij van wordt, dat ook echt bij jou past? Voel jij je energiek en lekker in je vel en lacht het leven je toe? Heb je het gevoel van ruimte en ontspanning en geniet je van je leven? Nee? Ben je dan bereid dit anders te willen en hier 100% voor te willen gaan?

Ik ben je voorgegaan en heb van mijn eigen pittige leven, waarin ik mezelf volledig kwijt was, een succesverhaal gemaakt!

Ik leef inmiddels een gelukkig en ontspannen leven, waarin IK degene ben die aan het roer staat en daardoor het leven leid, dat bij mij past en dat gun ik jou ook!

Persoonlijke ontwikkeling heeft mijn leven verrijkt en gelukkiger gemaakt en hierdoor is mijn missie ontstaan om ook anderen te vooruit te helpen, te begeleiden en te ondersteunen in hun proces om een meer authentieker leven te leiden.

Hoe zou jij het vinden

Hoe zou jij het vinden dat ook jij het leven gaat leiden waar je gelukkiger van wordt? Dat jij gaat ontdekken hoe jij dat kan bewerkstelligen? Dat jij je weer gelukkiger, energieker en meer ontspannen gaat voelen? Dat jij beter gaat zorgen en kiezen voor jezelf, door te voelen wat wel en niet bij je past en hier trouw aan kunt zijn? Dat je beter je grenzen gaat ontdekken en aangeeft? Dat jij je hart volgt vanuit innerlijke rust en kracht?

Hoe zou je het vinden iemand te hebben die je daarbij helpt en ondersteund? Iemand die jou echt begrijpt, kennis en ervaring met je deelt en je helpt meer inzicht te krijgen in jezelf, jou helpt je eigen handvatten te vinden en je tools geeft zodat jij voor jezelf gaat kiezen? Dat je al deze tools kunt blijven toepassen in je leven, wanneer dat nodig is? Alles dat je nodig hebt om een gelukkiger leven te leiden, zit al in jou(!) en dat ga je samen met mij ontdekken.

“Het enige dat jij hoeft te doen, is je verantwoordelijkheid te nemen en te kiezen voor jou!”

Levensexpert & coach & critical friend

OOGVOORJOU

Utrecht

Coachingsaanbod

Recensies

“Annet is een hele prettige gesprekspartner en coach, zij luistert oordeelsvrij en met alle aandacht. Annet vraagt goed door en komt daardoor tot de kern. Ze raakt mensen met haar eigen verhaal en kan vanuit die ervaringen hele goede tips en adviezen geven. Ze coacht op een doortastende en fijne manier zonder te pushen en laat de ander altijd in zijn of haar waarde.”

MB (45) • HRM Manager

“Annet is iemand die ontzettend goed en zonder oordeel kan luisteren. Ze voelt dingen haarscherp aan en kan op zeer liefdevolle wijze de vinger op de zere plek leggen. Dat maakt dat een ander zich vrij voelt om zich open te stellen en niet bang zal hoeven zijn om gekwetst te worden. Ze heeft veel inzicht opgedaan door de ervaringen in haar leven goed te verwerken en kan daar, mede ondersteund door haar opleidingen, een ander werkelijk mee van dienst zijn. Dit maakt Annet tot een zeer doeltreffende en prettige coach. Ik kan haar echt aanbevelen.”

IK (48) • HRM Professional

“Dankzij Annet heb ik in een moeilijke periode van mijn relatie goed mezelf een spiegel voor kunnen houden. Ook nadat mijn partner en ik uit elkaar waren, heb ik veel aan haar gehad. Ze luistert zonder oordeel en weet de juiste vragen te stellen, zodat ik met mezelf werd geconfronteerd, in plaats van met de ander bezig te zijn. Ze gaf me alle ruimte mezelf te zijn waardoor ik ook beter naar mezelf ging luisteren. Nu durf ik in verschillende situaties de confrontatie aan te gaan in plaats van afstand te nemen.”

JB (45) • Stewardess

“Annet heeft een gezonde nieuwsgierigheid naar hoe de dingen in elkaar steken en hoe dit omgebogen zou kunnen worden. Ze benadert de dingen vanuit verschillende invalshoeken en heeft een helicopterview. Ze kan erg goed luisteren en oordeelt niet, dit geeft ruimte en vertrouwen. Ze is empathisch, daardoor kan ze zich goed inleven en heeft ze begrip voor de ander in verschillende situaties. Ze weet vaak al snel waar de knelpunten zitten en spiegelt de ander op een prettige wijze. Ze is positief en enthousiast en ze motiveert de ander door doortastende vraagstelling dieper in zichzelf te kijken en de eigen oplossingen te vinden. Ze gunt de ander het eigen proces, maar als men dat wil denkt ze actief mee. Ze is erg geduldig, een warm mens en een coach die graag voor de ander klaar staat.”

THB (47) • Eigenaar secretaressebureau

“Een ‘cadeautje’ dat Annet op mijn pad gekomen is. Ik heb Annet ervaren als een betrouwbare, zeer professionele en neutrale coach. Door haar specifieke manier van vragen is er bij mij veel losgekomen waarvan ik niet wist dat dit mij, diep vanbinnen, bezighield. Deze bewustwording heeft mij inmiddels veel gebracht. Door Annet ben ik gaan inzien dat alle antwoorden in mij verscholen liggen, een heerlijk gevoel, hier durf ik op te bouwen! Niet alleen in mijn directe omgeving, maar ook via deze recensie, raad ik Annet absoluut aan als je op zoek bent naar een professionele coach op carrière en/of persoonlijk vlak.”

ET (50) • Secretaresse

“Annet is een hele bekwame, warme, fijne, betrokken coach. Een mooi mens! Je voelt je bij Annet direct op je gemak en je voelt ook direct de vanzelfsprekendheid om je open te stellen voor haar duidelijke en heldere coaching. Annet is to the point en voelt heel snel aan waarmee zij jou zou kunnen helpen. Annet geeft je tools waarmee je zelf aan de slag kunt gaan en dat voelt goed want dat werkt!! Mijn ervaring is dat ik door mijn coachingsgesprekken met Annet, veel zelfbewuster en met meer zelfvertrouwen in het leven sta zowel zakelijk als privé. Ik kan Annet zeker aanraden aan anderen!”

ML (56) • Secretaresse

Levensexpert & coach & critical friend

OOGVOORJOU

Utrecht